Самый распространенный лыжный ход

Какой лыжный ход считается самым распространенным? – Именно тот, который позволяет лыжнику эффективно преодолевать расстояния двухшажными ритмичными движениями, свойственными естественному пешему ходу человека или его бегу при ускорении без лыжной экипировки.

Ответ

Попеременный двухшажный ход.

Почему двухшажный ход такой распространенный?

Потому, что именно эти движения лыжника позволяют ему экономить силы и при этом двигаться довольно быстро, и довольно продолжительное время. Также этот ход свойственен пешему движению человека.

Какие движения делает лыжник?

Он делает скользящие движения шагами и при этом выполняет переменные толчки лыжными палками для осуществления движения.

Видео

Смотрите вариант ответа в этом спортивном видеоролике. Тест лыжного хода.

Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?