Почему необходимо регулировать поступление чистой соли и скрытой соли?

Ответ

Регулировать поступление чистой (поваренной) и скрытой (содержащейся в продуктах) соли необходимо для предотвращения ожирения, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений работы желудочно-кишечного тракта.

Есть еще варианты ответа на этот вопрос

  • Контроль соли в организме позволяет избежать развития сахарного диабета 2-ого типа.
  • Избыточное употребление соли (натрия хлорида) приводит к дефициту жидкости и чрезмерному выводу полезных веществ с мочой, что влечет дефицит калия, негативно влияет на иммунную систему и общее состояние организма.