Из каких элементов состоят литосферные плиты?

Краткий ответ

Кварцевые породы: метаморфные, осадочные и магматические. Магматические породы составляют 96% от всех составляющих литосферных плит.

Какие из литосферных плит устойчивые, а какие подвижные?

Устойчивые – это спокойные (древние), в основном равнинные платформы.

Подвижные – это, так называемые, геосинклинальные пояса с подвижными тектоническими явлениями.

Карта

География (7 класс).