Очищение кишечника для похудения. Препараты, лекарства и другие средства для очищения.

Очищение для похудения

Хотите похудеть с помощью очищения кишечника? Прочитайте, пожалуйста, основные правила очищения кишечника для эффективного похудения. Вы очень скоро (ниже несколькими строчками) отыщите необходимую вам информацию. Читайте:

  1. Не смешивайте белковую пищу и ту, которая состоит преимущественно из углеводов. Такая смесь просто не позволительна, если решили худеть, очищаясь!
  2. Пейте очень много воды (не меньше двух с половиной литров). Только чистенькую воду пить следует. Добавляйте в нее немного яблочного уксуса или чуточку сока лимона, если есть желание.
  3. Внимательно за состоянием своего здоровья проследите. Прекращайте очищение или не начинайте его, если ощущаете одышку, отеки, диарею (сильную), частое мочеиспускание или бессонницу.
  4. Много фруктов и овощей (свежих) кушайте. Представьте, что съедаете фруктово-овощную смесь на праздник. Не отказывайте себе в количестве.
  5. Отказывайтесь от остренькой пищи, от сладенькой, от различных копченостей и от маринадов.

Одним из самых эффективных препаратов для очистки кишечника является «Фортранс». За что он «заслужил» такое мнение о себе? За то, что полностью вымывает из кишечной области токсины, вредные вещества и «залежи» солей, шлаков.

Препарат для очищения кишечника можно приобрести в аптеках или в специализированных магазинчиках. Продается он без рецепта. Поэтому следует очень внимательно вчитываться в инструкцию. Если не поймете что-то, написанное в ней – перечитывайте еще и еще, не ленитесь!

«Фортранс» очень похож на необыкновенный стиральный порошочек. Его растворяйте в воде (один пакетик средства на один литр воды). Каждые семнадцать минуток выпивайте по полному стакану жидкости.

Предупреждаем: средство отличается довольно неприятным вкусом. Оно, в связи с этим, может вызывать рвотный рефлекс. Запивайте средство соком или закусывайте кисленьким фруктом. А можно и компотик использовать в качестве «запивончика». Выбираете фрукты? Тогда смотрите за тем, чтобы они были без косточек.

За день до очистки этим препаратом не кушайте пищу, которая трудно или плохо переваривается. Старайтесь питаться всякими вкусными кашками или омлетиком. Выпивайте в день чистки бульончик и другую жидкость, чтобы обезвоживания избежать.

Получите врачебную консультацию прежде, чем «решитесь» принимать препарат, о котором речь идет. Обращайтесь и к специалисту – диетологу. Только он подскажет, с какими диетами совмещать данное средство очищающее.

*

Другие средства для эффективного очищения кишечника и похудения:

  1. Наполнительные препараты («объемные»): метилцеллюлоза, агар-агар, отруби. Средства увеличиваются в объеме, когда попадают в организм. Действие препаратов «запускается» через восемь часов после приема.
  2. Препараты осмотические: лактулоза, сульфат натрия, сульфат магния, гидроокись магния. Препарат начинает свое действие через пять часов после приема. Препараты данного «характера» не вызывают привыкания. Поэтому пить их можно длительно.
  3. Слабительные масла (детергенты): миндальное, фенхелевое, вазелиновое. Данные масла размягчают каловые массы и способствуют скорейшему их продвижению наружу. Эффект ожидайте спустя 4-4,5 часа.
  4. Вещества поверхностно – активные: бисакодил, масло касторовое, препараты, основанные на крушение, ревене. Данные вещества «занимаются» стимулированием перистальтики. Препараты не оказывают почти никакого действия на тонкий кишечник, а обращают внимание свое лишь на толстый. Действие спустя девять часов начнется.

*

Народные и другие средства для кишечника, которые помогут похудеть:

  1. Две морковочки и одну свеколочку берите. Порежьте меленько и перемешайте. Две с половиной ложки масла подсолнечного добавьте и снова перемешивайте.
  2. Четыре столовых ложки кукурузных рыльчиков берите. Кипятком заливайте и три часика настаивайте. Процедите. Все оставшиеся рыльца отожмите. Немного кипяченой воды добавляйте. Перемешивайте.
  3. Берите цистозиру бородатую (двадцать пять граммов), тысячелистник (пятьдесят пять граммов), можжевельник (восемь граммов). Все перемешивайте очень хорошо. Заваривайте кипяченой водой. Поставьте на водяную баньку (на восемнадцать минут). Ждите, пока остынет отвар. Процеживайте.
  4. Возьмите цветочки ромашки аптечной, зверобойчик и березовые почки (по двадцать семь граммов всего). Берите ступку. В ней измельчите смесь всех трав. Заварите одну столовую ложку смесь в посудинке из фарфора.
  5. Наливайте в стаканчик теплую воду. Растворите одну ложку натурального меда в ней. Добавьте немножечко холодной воды и размешайте.
  6. Приготовьте мясорубку. В ней измельчайте одуванчики (свежесобранные). Марлей сок выжимайте и добавляйте водку в него, мед и немного сока.
  7. Для очищения кишечника. Засыпайте в воду сухой имбирный порошочек. Двадцать три минутки держите на маленьком огне. Немножечко черного перца добавьте. Остудите отвар (студите в течение одиннадцати минут примерно). Смешивайте с теплой водой и с лимонным соком.

Купите или приготовьте яблочный уксус. Распределите «график» своего дня таким образом, чтобы принимать его трижды в день по стаканчику. Уксус яблочный, конечно, необходимо водой разбавить, а не пить в чистом виде. Вот так вот и выходит по стакану жидкости. Разводить этот напиток необходимо обязательно, иначе вы рискуете «прилично» навредить себе! Разводите так: одна столов. ложечка на стакан.

Очистить кишечник и похудеть поможет клизма! Приготовьте сок лимона и воду кипяченую (комнатной температуры). В один литр воды добавьте одну ложку столовую сока. Выбирайте время суток, в которое вам удобно будет поставить клизму (ее можно ставить или утром, или вечером). Максимальная доза жидкости, которую можно использовать для одной процедуры, равна двум литрам. Внимание! Прежде, чем очищаться клизмой, с врачом проконсультируйтесь! Не нужно рисковать организмом и здоровьем. Врачу, между прочим, виднее, как и когда вам лучше идти на «клизменный шаг».

Видео по теме:

Расскажите друзьям