Лечебное голодание для похудения. Отзывы.

Отзывы голодавших женщин

Что вы знаете о лечебном голодании? Кое-что мы вам расскажем прямо сейчас. При таком голодании в организме человека «включаются» все резервные силы, которые он успел накопить за всю жизнь. Таким образом, организм освобождается от всего, что накопилось в организме (от целлюлита, от жировых отложений, от токсинов и от шлаков). Начинается процесс похудения.

 

Вообще, лечебное голодание (правильное) – это полный отказ от ужина. Но женщины привыкли отказываться от пищи…. Для похудения. Как бы это сказать и объяснить…. Они стараются не кушать в течение дня. А это – вредно, хоть и помогает в потери килограммов!

 

*

 

Отзывы о лечебном голодании голодавших женщин:

 

Маргарита, Московская область:

 

Родила двоих детишек и стала весить аж девяносто с лишним килограммов! Меня это, мягко говоря, ужаснуло, но я быстро в руки себя взяла. Попробовала лечебное голодание – на двадцать три килограмма похудела, однако!

 

Оленька, Тула:

 

Своими глазами видела знакомую после ее шестнадцатидневного голодания. Ой, лучше бы не видела…. Она так хвасталась своей выдержкой, что я поверила в «голодальную» эффективность. Но вид у знакомой был болезненный и уставший. Через пять дней стало заметно, что килограммы вернулись в ее тело. Вот вам и лечебное голодание! Толку от него никакого нету, как оказалось.

 

Марина, Москва:

 

Если есть мера, то и польза от голодания лечебного есть! Поделюсь своею тактикой, пожалуй. Голодаю один день в неделю сначала. Потом (на следующей неделе) — два денечка. После – три. Потом делаю трехмесячный перерывчик. Советую! Но про меру не забывайте.

 

Кристинка, Новосибирск:

 

Голодаю где-то семьдесят три часа. Тяжело, но я выдержу! Мне хочется похудеть. Я уже три с половиной килограмма сбросить смогла. Не верите? А проверьте сами! Возможно, что вам повезет больше даже, чем мне. Я вам желаю искренней удачи!

 

Владислава, Архангельск:

 

Здравствуйте! Пробовала худеть так два года назад. Похудела с помощью лечебного голодания на одиннадцать килограммов. Правда, с врачами я вообще не советовалась (в чем и была моя ужасная ошибка). Потом гастрит замучил. Обратилась к специалистам, но поздно. Наверное, у нас это семейное! Все идут лечиться только тогда, когда уже сильно «прижмет». Плохую привычку переняла у родственников!

 

Марта, Москва:

 

А я вот худела не одна, а с врачом – профессионалом. Передаю вам его советы. Во-первых, помните, что совсем без еды жить нельзя, иначе можно получить большущие проблемы со здоровьем. Главное – это сбалансированное питание! Многие, наверное, меня не послушают, но я не хочу, чтобы вы делали ошибки. Со здоровьем шутить нельзя! Во-вторых, помните о том, что вы – будущие мамочки. И если себя не жалеете – жалейте малышей, которые будут «жить» в животике у вас! В общем, я сбросила немного (шесть килограммов). Но со здоровьем все осталось в порядке.

 

Маргарита, Тверь:

 

Пробовала (довольно часто) голодание лечебное на воде. Потом ограничивала себя в жирном и в сладком. И довольна телом своим. Состоянием здоровья – аналогично. Не полагайтесь на слово «лечебное»! Ко всему необходимо относится с осторожностью.

 

Ирина, Москва:

 

Когда я начала увлекаться голоданием? В студенческие годы. Тогда я набрала где-то десять килограммов. Это не считается ожирением, конечно, но одежда моя «ощутила» на себе новый вес. И бока начали некрасиво «выпирать». Естественно, я не стала этого терпеть. Про голодание мне рассказала соседка по общежитию. Я ей очень благодарна за это. И мне помогла сбросить килограммы (шесть с половиной килограммов), и сама сбросила (пять килограммов). Я считаю это успехом!

 

*

Отзывы Татьяны, Волгоград:

 

Меня предала подруга, и я впала в дикий «депрессняк». Решила, что Новый год отмечать не буду. Но так как хоть что-то нужно было предпринять – я решила заняться собой. Точнее…. Похудением своим. Посоветовали лечебное голодание. Я купила толстую (общую) тетрадку, чтобы вести дневничок своего похудения. Ну, точнее, результатов. Смотрите, что получилось у меня в итоге.

 

Декабрь, 27.

 

Вес мой – восемьдесят четыре килограмма. Ужас! Самой стыдно за собственный вес. Понимаю, что срочно нужно начинать бороться с ним. Мимика в лице меняются, и жесты мои становятся скудными. Понимаю, что пора переставать думать и начинать действовать и не тянуло.

 

Днем я была на нескольких встречах, видела, как люди много вкусного кушали, но меня к еде практически не тянуло.

 

Декабрь, 28.

 

Вес почти не изменился. Ночью приснился виноград и еще какие-то фрукты. Поняла, что это желание покушать на мне так «отпечаталось». Я сижу в ожидании каких-либо (хоть самых мелких) результатов.

 

Декабрь, 29.

 

Минус полтора килограмма! Пить очень хочу, а на еду не тянет. Странно только, что во сне меня она «преследует».

 

Декабрь, 30.

 

Килограммы стоят на месте. Стало лишь заметно, что кожа моя и тело стали более чувствительны к холодной температуре. Вчера она была точно такой же на улице, и мне было вовсе не холодно. А тут…. Аж на озноб пробрало! Дождусь вечера. Будут перемены какие-то – отпишусь.

 

Декабрь, 31.

 

Все люди к празднику готовятся, а мои мысли заняты совершенно другим. Предновогодний подарок – минус полтора килограмма! Перепроверила весы дважды. Оказалось, что они действительно мне не врут.

 

Январь, 1.

 

Вес на месте. Чувствую себя хорошо, но очень кушать хочется. Еда больше не снится. Да и засыпаю я как-то с трудом. Ворочаюсь почти час, пока дождусь «прибытия» сновидений.

 

Январь, 2.

 

Безумно хочется выпить чего-нибудь газированного. Нельзя! Держусь! И горжусь, что я могу себя сдерживать. Мне говорили, что это трудно очень. Осталось несколько дней еще подождать! Вот…. Пишу и жду….

 

Январь, 3.

 

Половину килограмма сбросила, вроде бы. Мама не поддержала. Сказала, что я специально для себя это придумала. Пускай говорит! А состояние мое, можно сказать, хорошее. Ну, это на данный момент. Посмотрим, что дальше будет. Решила еще денек поголодать. Вы не думайте, что вообще ничего есть нельзя! Можно, но это врач подскажет (меню, то есть).

 

Январь, 4.

 

Да. Разница есть! Еще на половинку килограмма. Все! Нужно прекращать это! Пора покушать! Я сумела выдержать испытание! Умница! Вот, как бывает, однако…. Столько всего пережила для похудения, но благодаря этому сбросила немного лишних килограммов. Спасибо тебе, лечебное голодание!

Видео по теме:

Расскажите друзьям