Голодание для похудения. Отзывы.

Отзывы и результаты похудения

Стоит ли худеть ради голодания? Кто считает, что стоит – многим жертвует. Кто нет – выбирает другие методы. Таких методов – миллионы! Остается выбирать то, что придется по душе. Голодание – не самый легкий способ для похудения. И выдерживает «жестокие испытания» далеко не каждый. Голодание человеку знакомо еще с древности. Раньше они только так и лечились, так как других лекарств не знали.

 

Почему метод помогает? Потому что, пока мы кушаем, мы тратим очень – очень много драгоценной энергии. Когда мы прекращаем потреблять пищу – у нас гораздо больше сил появляется на то, чтобы бороться за хорошее состояние своего организма.

 

*

 

Отзывы, результаты, которые «приносит» голодание для похудения:

 

Максимиллиана:

 

Голодание – это вообще малоэффективная мера. Сначала килограммы вниз «скатились», а потом прибавилось еще два с половиной. Как-то мне это вообще не понравилось! Разозлилась и перестала голодать, набросившись на еду!

 

Юля:

 

Голодаю уже два «курса» подряд, а вес не уходит больше, чем на два килограмма. Обидно! Я начинаю подозревать, что голодание – это вообще никакой не мой метод, что я на него зря времечко свое трачу.

 

Мария:

 

Тридцать дней (в общей сложности) я проголодала. Столько же выходила из процесса голодания. Похудела почти на двадцать семь килограммов. Прошло три недели. Вес не вернулся. Знаю, что не вернется вес. Во всяком случае…. Надеюсь искренне на это!

 

Эвелина:

 

Поздравляйте меня! Сегодня я выдержала пятый день голодания! Похудеть удалось на три с половиной килограммчика. Это, как я считаю, совсем не мало! Думаю, что и дальше результативность меня подводить не намерена!

 

Ольга:

 

Продержалась шесть с половинкой дней. Голова жутко болела, но к еде не прикасалась. Пила соки, водичку, несладкий морс…. Потом, перед сном, не удержалась. И выпила половинку чашки бульона из курочки. Это мне не навредило, а наоборот – голова перестала болеть! Я и удивилась даже.

 

Вика:

 

Тридцать шесть часиков голодала (несколько разочков по три дня, в общем). Планировала и больше, но не хватило никакой силы воли! Зато могу похвастаться клевыми ощущениями легкости! И еще я готова рассказать о том, что кушала фрукт каждый день и чай без сахара пила! Такое вот голодание «насыщенное» у меня! Попробуете и вы? Мне интересны и другие мнения! Давайте ими обмениваться.

 

Ирина:

 

Все мое голодание на четвертом дне так и закончилось, к сожалению…. Хотела до «семерочки» дотянуть, но не смогла. В метро чуть ли в обморок не грохнулась! А вечером были рефлексы рвотные (по — пустому, так как не с чего им взяться). На второй день, утром, выпила немного сока натурального. Никакого удовольствия не получила. Изжога замучила, как какое-то наказание! Идите к врачу и не голодайте больше трех дней! Хотела подружкам посоветовать, но не собираюсь теперь! Жаль мне их! Как же отлично, что вовремя «соскочила»….

 

Лилия:

 

Голодать, конечно, можно. Однако почти все люди, которые связываются с этой методикой, очень крупно ошибаются? В чем ошибка? В том, что из голодания они неверно выходят! Оказывается, что и это уметь нужно. Вес возвращается, если неправильно проходить этот «этап». А люди обвиняют сам метод голодания.

 

Софья:

 

Года полтора назад я страдала «морем» избыточного веса. И ничего мне не помогало в борьбе с ним. А я не из тех людей, которые отступают. Я шла к цели похудения и пришла к ней благодаря голоданию. Ох, и наслушалась я от бабули своей разных нотаций! Они ж (люди старого поколения) все такие! Любят, чтобы много кушали внучки. Я «обошла» все это стороной и не жалею, потому что вес действительно уменьшился!

 

Тоня:

 

Супруг в командировочку отправляется. Хочу похудеть до того момента, как он вернется. А то во мне «сидят» восемьдесят девять килограммов. Хочу скинуть хотя бы до восьмидесяти. Надеюсь, что разница будет существенно видна! Главное, чтобы я что-то сделала со своей силой воли. Готовлю морально себя к голодовочке.

 

Зинаида:

 

Похудела на три килограмма всего! Никому не советую себя мучить голодовками. Лучше использовать диету. Она, как мне кажется, гуманнее. Причем – любая из них! Даже самая – самая жесткая. Лучше ведь диету переждать, чем хотя бы день проголодать! Если кто-то не согласен – я не обижусь ни за что!

 

Бронислава:

 

Расскажу о двухнедельном голодании немножечко. Благодаря голоданию соседка наша сумела расстаться с шестью килограммами! А она уж и отчаялась. Думала, что единственная женщина на свете, которой не дано похудеть. Как она «обращалась» с голоданием? Воду медовую пила! Недельки полторы! Она продержалась и завоевала мое уважение. А я все никак не могу!

 

Марина:

 

Уверена, что почти все люди голодают не так, как нужно. Голодание ведь предполагает, на самом деле, исключение из рациончика соленого всего, сладкого, жиров (животного происхождения) и жиров. И белковые продукты ограничить нужно, поскольку они плохо могут повлиять на деятельность почек. Самое безопасное голодание для похудение – это соковое голодание. Первый день, например, начинать можно с овощного сока. Второй – с сока на фруктах. И тот, и другой соки необходимо водичкой разбавлять. Через несколько дней рацион стоит «заполнить» супчиками нежирными, фруктики и салатики. Еще через день – каши и кефирчик.

 

Евгения:

 

После голодания для похудения я заметила, что вес мой, к сожалению, увеличился, а не уменьшился. Я сразу в депрессию начала впадать, но один добрый человечек не допустил такого. Он разъяснил, что это происходит за счет значительного уменьшения ткани жировой. Потом вес мой уменьшился. Вот, что означает отсутствие терпения!

 

Отзывы Милены:

 

Здравствуйте! Мне не очень этот метод понравился! И я не сложностей испугалась, а бешеного головокружения, которое меня застало врасплох. Оно меня преследовало до тех пор, пока я привычно не покушала. Сами догадываетесь, какие я выводы сделала. Так что и озвучивать (письменно) мне их сейчас не придется! Если кто-то не понял чего-то – пишите про свои «непоняточки», и я вам все расскажу подробнее! Мне не жалко ни времени, ни букв, ни строчек! Буду ждать! Пишите! Решили голодать – делайте это с умом, пожалуйста.

Видео по теме:

Расскажите друзьям